por Claudia Londoño | Ago 17, 2022 | Blog
¿Por qué nuestro cerebro desarrolla un hábito? Un hábito es una conducta que se ha repetido lo suficiente como para volverse automática. Siempre que nos enfrentamos a un problema de manera frecuente, nuestro cerebro comienza a automatizar el proceso para resolverlo y...
por Claudia Londoño | Jul 12, 2022 | Blog
Lo que somos es el resultado de lo que hacemos día a día, de nuestros hábitos, que por insignificantes que puedan parecer, son los que construyen nuestros resultados en la vida. Es por ello que, en coaching, cuando trabajamos en la consecución de un objetivo, los...
