En este artículo quiero hablarte de las expectativas, algo que sin dudarlo todo tenemos. Si. Todos tenemos expectativas con algo, tanto a nivel personal como a nivel profesional. ¿Qué son las expectativas? Es la esperanza de realizar o conseguir algo, o en otros...
¿Por qué nuestro cerebro desarrolla un hábito? Un hábito es una conducta que se ha repetido lo suficiente como para volverse automática. Siempre que nos enfrentamos a un problema de manera frecuente, nuestro cerebro comienza a automatizar el proceso para resolverlo y...
Lo que somos es el resultado de lo que hacemos día a día, de nuestros hábitos, que por insignificantes que puedan parecer, son los que construyen nuestros resultados en la vida. Es por ello que, en coaching, cuando trabajamos en la consecución de un objetivo, los...
En este post quiero hablarte sobre el IKIGAI, un término que quizás no conozcas o nunca hayas escuchado, pero te gustará saber que tú también tienes uno. ¡Comencemos! ¿Qué es el IKIGAI? El término IKIGAi es originario del Japón. Allí existe un lugar conocido como las...
Una de mis grandes pasiones es leer; leer sobre temas que aporten a mi crecimiento personal y profesional, según el momento de la vida por el que estoy pasando. Hace poco leí el libro “Mide lo que de verdad importa” de John Doerr, ex empleado de Intel y...
