¿Por qué nuestro cerebro desarrolla un hábito? Un hábito es una conducta que se ha repetido lo suficiente como para volverse automática. Siempre que nos enfrentamos a un problema de manera frecuente, nuestro cerebro comienza a automatizar el proceso para resolverlo y...
Lo que somos es el resultado de lo que hacemos día a día, de nuestros hábitos, que por insignificantes que puedan parecer, son los que construyen nuestros resultados en la vida. Es por ello que, en coaching, cuando trabajamos en la consecución de un objetivo, los...
Los OKR: preguntas para medir lo que realmente importa En un artículo anterior, te hablé sobre el libro “Mide lo que de verdad importa” de John Doerr. Si aún no lo has leído, te invito a hacerlo antes de tomar acción con la guía de preguntas que preparé en...
Una de mis grandes pasiones es leer; leer sobre temas que aporten a mi crecimiento personal y profesional, según el momento de la vida por el que estoy pasando. Hace poco leí el libro “Mide lo que de verdad importa” de John Doerr, ex empleado de Intel y...
